和食のショックな事実
和食で虫歯や糖尿病になる！？
栄養バランスにすぐれ、世界的にも評価の高い和食ですが、
実は落とし穴があります。
伝統的な和食がもとで、虫歯や糖尿病、脳卒中のリスクが高まる
ことがあるのです。

野菜や魚、大豆といったヘルシー食材を使った和食を
子供の健康や学力向上のために、と日々作っていたママには
ショックな事実かもしれません。
でも、大丈夫です！和食が良いことはまぎれもない事実ですから。
どんな素晴らしいものにも弱点はあるものです。
和食の落とし穴を知り、それを補う方法を知って実践すれば、
もう鬼に金棒！

そこで登場するのが地中海食です。
地中海食は、和食の欠点を見事にカバーすると
同時に、その目の覚めるようなフレッシュな旨味で和食は生まれ変わります。

和食と地中海食を融合させた食養生によって、以下のことが楽しく叶います。

☆虫歯、風邪やあらゆる病気、アレルギー、ウツ等にかかりにくい体質に子供も大人も激変する
☆不妊症や不育症、流産が体質改善され、妊娠率が高まり、妊娠・出産・授乳がスムーズに
☆健康美や妊娠力、バランスの良い女性ホルモンはキープしたまま真のダイエットが叶う
☆脳の働きを高めるので子供の学力向上、大人も仕事の効率がアップする
☆第二の脳といわれる腸を浄化するので、栄養の吸収が高まると同時に
気持ちが晴れやか、幸運体質になる

地中海食と和食を融合させた食養生を知り、夢を叶えたい方は、
ぜひセミナーにお越しくださいね。
食養生に加え、美腸作りのためのボディケア・植物療法についてもお伝えします。
一日目は地中海産の材料を使った、美腸を育てるデトックス入浴剤を作ってお持ち帰り、
二日目には、旬の食材を使い、地中海食と和食のテイストを取り入れた、
新年の開運フードを作り、お召し上がりいただきます。

開催場所…兵庫県　阪急苦楽園口から西側に徒歩約８分
西宮市南越木岩15-1ルーブルコート苦楽園2Ｆ
グリーンライフ兵庫様　オフィスにて。
①1/23(木)10:00〜12:00…調理はございません。
地中海食と和食による食養生と植物療法、美腸を育てる講座。
ほかほかデトックス入浴剤を作ります。
②1/30(木)10:30〜13:30…旬の食材を使った開運フードを作ります。

①＋②をあわせて15,980yen(税込み)
お知り合いとご一緒にお申込みの場合、お一人様1000円offとなります。

皆さまとお会いできますことを、楽しみにしています。